オルニチン

しじみのサプリメントで病気を予防

しじみが二日酔いに効果を発揮するという事、またなぜ効果を発揮するのかというとしじみに含まれているオルニチンという成分が肝臓をサポートするから、という事が最近は広く浸透し始めています。
しじみを毎日食べる事、これは結構大変なことです。
そこで毎日しじみの良質な栄養素を補給できるサプリメントなどが人気です。

肝臓機能の低下がみられる方にオルニチンを半年摂取してもらい検査を行った結果、ほとんどの方が肝臓機能の低下を見るためのALT、またγ-GTPなどの数値の低下がみられたようです。
つまり、肝臓機能が改善している傾向ととらえることができます。
また、ペットにしじみが良いと注目されています。

不摂生な生活を送っていると、肝機能低下、さらに肝脂肪、それでも放っておけば肝硬変、さいあくの場合肝臓がんになってしまう可能性も秘めています。
オルニチンを積極的に摂取してこれらすべての状態が絶対に改善するという事は言えません。
ただ肝臓の働きをしっかりサポートしてくれるという事はわかっているので、症状を改善することはできるでしょう。
まずは食事を見直し、生活改善を試みる事、しじみなどの肝臓にいい食べ物を積極的に摂取する事、足りない分はサプリメントで補う、などの行動をとることが病気を改善、また予防することにつながっていくでしょう。
しじみの効果や効能の素晴らしさをお分かり頂けたかと思います。是非みなさんもこれを機に始めてみませんか。