オルニチン

肌の老化・シミの改善を助ける食材しじみ

しじみに含まれるオルニチンは、二日酔いに効果がある、肝臓にいいなどと知られています。
疲労回復効果もありますし、世の中のお父さんたちにとって欠かせない栄養素といってもいいでしょう。
でもそればかりではないんです。
しじみに含まれる栄養素オルニチンには肌荒れ防止にも最適な力を持っているんです。

しじみに含まれているオルニチンを摂取すると、肝臓の機能が助けられ、ろ過をしっかり行う事が出来るため、血液の状態が良くなります。
きちんと解毒できないと老廃物や毒素、脂質などが血液の中に残り、いわゆるドロドロ血液となってしまいます。
でも、オルニチンが肝臓の働きを強力にサポートしてくれるため、血液の状態が改善されていきます

血液の状態が良くなり血流が良くなると、酸素や栄養素などが全身をくまなくめぐり、顔色もよくなります。
今まで肌に必要な栄養素や酸素が届きにくい状態でしたが、オルニチンを摂取し血液の状態が良くなり、代謝がアップしたことで肌に必要な栄養素も酸素もしっかり届くようになります。

シミやくすみなどはこうした栄養素や酸素がしっかり届かないことでできやすく、治りにくくなります。
血液がしっかり流れ、質も良くなり栄養も酸素もたっぷりな状態になれば、肌の老化にも影響し若々しい肌になってくるのです。
肝臓への影響は体全体への影響がある、ということです。